Trẻ sơ sinh ngủ nhiều là điều may mắn, hay là nỗi sợ?

Trẻ sơ sinh luôn là những thiên thần, tỏa ra sự đáng yêu khi ôm và âu yếm bạn, cho đến khi chúng la hét. Sau đó là một cuộc chạy điên cuồng để thay tã, cho ăn và làm bất cứ điều gì để xoa dịu chúng.

Tuy nhiên, có những lúc trẻ nhỏ thực sự yên tĩnh, thích ngủ hơn cả bú sữa. Và điều đó lại khiến bạn trở nên lo lắng. Hãy đọc tiếp bài viết dưới đây để biết liệu đó có phải là điều bạn cần lo lắng, hay con bạn chỉ là một đứa trẻ ngủ ngoan.

Thời gian ngủ của trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều như chúng đã làm trong phần lớn thời gian khi còn trong bụng mẹ. Sau khi sinh ra, bé tiếp tục ngủ từ 16 - 18 giờ mỗi ngày. Thức dậy sau 2-3 giờ để bú hoặc thay tã. Số giờ ngủ của mỗi đứa trẻ có thể khác nhau vì nhu cầu cơ thể khác nhau. Trẻ ngủ nhiều vì cơ thể đang phát triển nhanh chóng, và giấc ngủ rất cần thiết cho sự phát triển về thể chất, tinh thần, đặc biệt là trí não. Do đó, trẻ sơ sinh dành 80 - 85% thời gian trong ngày để ngủ. Không có một quy tắc nào về số giờ, miễn trẻ khỏe mạnh và được bú thường xuyên.

Trẻ sơ sinh của bạn có thể ngủ quá nhiều không?

Cần xác định rõ trẻ ngủ nhiều do đang phát triển hay gặp vấn đề về bệnh lý

Một đứa trẻ ngủ cả ngày có thể là một điều may mắn hay là nỗi sợ? Một mặt, nó cho bố mẹ có thời gian để nghỉ ngơi. Tuy nhiên, cũng có thể là một nguyên nhân gây lo lắng. Sự thật là thời gian ngủ phụ thuộc vào nhu cầu cá nhân của em bé. Có những trẻ sơ sinh ngủ nhiều, cũng có những trẻ sơ sinh ngủ ít hơn. Mọi chuyện đều ổn, miễn là chúng vẫn khỏe mạnh.

Một cách để xác định bé nhà bạn có bú đủ hay không, hãy kiểm tã của con. Nước tiểu của trẻ không quá vàng, màu vàng đậm hơn là dấu hiệu cho thấy trẻ bú không đủ. Đồng thời, màu phân cũng không có bất thường nào.

Nếu bé không có những dấu hiệu bất thường, thì điều này không phải là một vấn đề, trừ khi giấc ngủ ảnh hưởng đến việc ăn uống và sức khỏe.

Phải làm gì nếu con bạn ngủ nhiều hơn bình thường?

Nếu bạn cảm nhận rằng bé thật sự đang ngủ nhiều hơn mức cần thiết, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nhi khoa. Có thể do vàng da, hay các bệnh nhiễm trùng khác khiến bé bị mệt và ngủ nhiều hơn. Các thủ thuật y tế như phẫu thuật cắt bao quy đầu cũng có thể khiến bé  buồn ngủ hơn bình thường.

Khi nào nên đánh thức em bé đang ngủ để bú?

Trẻ sơ sinh ban đầu giảm cân nhưng sẽ tăng trở lại trong tuần đầu tiên, và sau đó tiếp tục tăng cân với tốc độ lành mạnh. Nhưng nếu trẻ thiếu mất giai đoạn tăng cân, điều đó cho thấy trẻ bú không đủ. Lúc này cần đánh thức 3-4 giờ một lần để cho bú. 

Làm thế nào để đánh thức trẻ sơ sinh để bú?

Cần đánh thức con nhẹ nhàng dậy bú, để đảm bảo bé có đủ chất để phát triển

Đánh thức đột ngột một ai đó, ngay cả đó là một đứa trẻ, chắc chắn họ sẽ cáu kỉnh và không hợp tác. Nếu bé nhà bạn đang ngủ, dưới đây là một số mẹo nhỏ để đánh thức con một cách nhẹ nhàng:

1. Cởi bỏ chăn và nới lỏng quần ao

Đôi khi bớt đi một chút hơi ấm là tất cả những gì cần thiết để khiến một đứa trẻ đang ngủ say có thể thức giấc. Trẻ sơ sinh thường ngủ khi được quấn khăn, có cảm giác ấm áp. Vì vậy muốn đánh thức trẻ, hãy thử cởi bỏ chăn và nới lỏng quần áo. Việc tiếp xúc với không khí mát mẻ và sự kích thích vật lý sẽ khiến bé dần thức dậy.

2. Thay tã

Một chút thay đổi trong tư thế ngủ của trẻ hoặc lau người nhẹ nhàng có thể giúp đánh thức trẻ. 

3. Vuốt lưng cho em bé 

Bởi khi bú sữa, do được ôm ấp, tạo sự ấm áp nên bé sẽ có xu hướng ngủ không khi bú. Vì vậy, vuốt lưng dọc theo cột sống sẽ giúp chúng không bị buồn ngủ trước khi no. 

4. Đặt em bé trên một bề mặt mềm mại hơn

Đưa con ra khỏi cũi cho bé và giữ trên bề mặt vững chắc hơn như thảm chơi. Tuy nhiên, điều này có thể khiến bé cảm thấy dễ bị tổn thương hơn khi bị đánh thức.

5. Dùng cử chỉ vuốt ve

Nhẹ nhàng bế bé lên và vuốt ve má hoặc bàn chân sẽ kích thích vừa phải đến dây thần kinh, từ đó đánh thức con dậy.

6. Thổi nhẹ vào mặt bé

Luồng không khí mát nhẹ sẽ có thể đánh thức bé một nhẹ nhàng. Sau đó hãy nghĩ ra cách để tương tác với con khi nhận được cái nhìn kỳ lạ từ con.

Mỗi đứa trẻ đều có chu kỳ ngủ khác nhau, cũng giống như tính cách của chúng. Vì vậy, trẻ sơ sinh ngủ nhiều không nhất thiết phải đánh thức, trừ khi nó ảnh hưởng đến sức khỏe của con. Nếu bé sơ sinh nhà bạn là một đứa trẻ ngọt ngào thích ngủ, bạn cũng nên dành chút thời gian cho bản thân để tận hưởng sự yên tĩnh đó.

>>> Xem thêm: Mách mẹ luyện trẻ tự ngủ dễ dàng từ vài tuần tuổi

>>> Xem thêm: Giấc ngủ của trẻ sơ sinh và những lưu ý cho bố mẹ

Công ty Cổ phần Kiến trúc DSD

Showroom HN: Số 11, Gamuda Leparc, Yên Sở, Hoàng Mai

Hotline HN: 096 124 9008

Showroom HCM: 170 Đinh Tiên Hoàng, P Đa Kao, Quận 1

Hotline HCM: 096 124 9698

Website: Nội thất trẻ em | Kiến trúc 

Email: dsd@kientrucdsd.com