Hiện nay, tật khúc xạ mắt ở trẻ em đang ngày càng phổ biến, phần lớn là các bé trong độ tuổi đến trường. Nguyên nhân chủ yếu là do kích thước bàn ghế học cho bé, làm ảnh hưởng đến tư thế ngồi học. Từ đó tác động trực tiếp đến mắt, và cả cột sống lưng. Để khắc phục tình trạng này, trước hết bậc phụ huynh cần lưu ý kĩ hơn khi lựa chọn bàn ghế ngồi học cho bé.
Bộ bàn ghế cho bé tác động như thế nào đến mắt?
Khoảng cách từ mắt đến mặt bàn theo tiêu chuẩn của bộ y tế là 25-30cm. Khoảng cách này phụ thuộc phần lớn vào chênh lệch độ cao của bàn ghế học tập cho bé.
Nếu khoảng cách bàn và ghế quá lớn, đồng nghĩa mắt bé sẽ gần với mặt bàn hơn (< 25cm). Nếu khoảng cách bàn ghế quá nhỏ, mắt bé sẽ xa so với tầm nhìn trung bình, từ đó sẽ có xu hướng cúi thấp người để nhìn rõ hơn. Điều này làm trẻ không chủ động điều chỉnh được khoảng cách từ mắt đến sách vở và sẽ có xu hướng nhìn gần lại hơn. Ngoài ra, còn gây nên tật gù lưng, cong vẹo cột sống ở trẻ em.
Từ điều này cho thấy, việc đầu tư một bộ bàn ghế phù hợp với chiều cao của con là điều rất cần thiết.
Bàn ghế cho bé có độ cao bao nhiêu là phù hợp?
Tiêu chuẩn của bộ Y tế, Bộ GD-ĐT, chiều cao bộ bàn ghế học phù hợp cho bé như sau:
Trẻ cao 100 - 109cm: Ghế cao: 26cm, Bàn cao: 45cm.
Trẻ cao 110 - 119cm: Ghế cao: 28cm, Bàn cao: 48cm.
Trẻ cao 120 - 129cm: Ghế cao: 30cm, Bàn cao: 51cm.
Trẻ cao 130 - 144cm: Ghế cao: 34cm, Bàn cao: 57cm.
Trẻ cao 145 - 159cm: Ghế cao: 37cm, Bàn cao: 63cm.
Trẻ cao 160 - 175cm: Ghế cao: 41cm, Bàn cao: 69cm.
Để phù hợp với từng giai đoạn phát triển của con, mà vẫn đảm bảo tư thế ngồi tiêu chuẩn cho bé. Bố mẹ nên lựa chọn bàn học điều chỉnh độ cao hoặc bàn học chống gù chống cận. Đây là sự lựa chọn lý tưởng với mọi độ tuổi của trẻ nhỏ. Đồng thời giúp bố mẹ tiết kiệm khá nhiều chi phí thay đổi ở mỗi giai đoạn khôn lớn của con.
Tác động của ánh sáng đèn bàn học cho trẻ em đến mắt?
Ngoài kích thước chiều cao của bàn ghế, đèn học cũng tác động không nhỏ đến đôi mắt của bé. Dưới đây là một số lưu ý khi lựa chọn đèn để bàn học cho bé mà bố mẹ cần biết:
Chiều cao của đèn
Để ánh sáng phủ đều khắp bàn học, bố mẹ nên chọn độ cao đèn bàn học từ 40 - 50cm. Một chiếc đèn bàn học sinh cao hơn với tầm nhìn của trẻ, sẽ giúp bé nhìn sách vở rõ và phủ rộng hơn.
Công suất bóng đèn
Đối với đèn bàn học trẻ em, bố mẹ nên lựa chọn đèn led với công suất dưới 13W. Riêng với bóng đèn sợi đốt, cần chọn loại có công suất dưới 60W. Ngoài ra trước khi mua, phụ huynh cần kiểm tra trước công suất có thật sự phù hợp với con hay không. Bởi vì, ánh sáng quá yếu hay quá mạnh đều làm ảnh hưởng đến sự điều tiết của mắt trẻ nhỏ. Từ đó gây nên những bệnh lý về mắt.
Thân và chụp đèn
Nên lựa chọn loại đèn bàn học thông minh có thân điều chỉnh linh hoạt, xoay được mọi phía. Để có thể điều chỉnh phù hợp với nhiều không gian cũng như mục đích sử dụng.
Đồng thời, cần chọn thiết kế có phần chụp đèn không để ánh sáng hắt ra khá nhiều gây chói mắt. Cũng không che khuất ánh sáng gây tối khi bé ngồi học.
Loại ánh sáng của đèn
Ánh sáng của đèn có 2 loại: ánh sáng trắng và ánh sáng vàng. Thực tế 2 loại này đều không gây hại đến mắt. Tuy nhiên, trong học tập, bố mẹ nên lựa chọn ánh sáng vàng hoặc ánh sáng trung tính, mang lại cảm giác dịu nhẹ, thân thiện với mắt trẻ nhỏ.
Các loại đèn bàn học thường được thiết kế có ánh sáng vàng hoặc ánh sáng trắng. Có nhiều quan điểm khác nhau khi chọn ánh sáng đèn, nhưng thực tế, đèn ánh sáng trắng và ánh sáng vàng đều không gây hại cho mắt. Mặc dù ánh sáng trắng giúp con tỉnh táo hơn khi ngồi học, nhưng sẽ có cảm giác chói lóa, không phù hợp với mắt của trẻ nhỏ.
Một số lưu ý khác
Bố mẹ nên đồng nhất không gian ánh sáng trong phòng, đặc biệt không bật mình đèn học và để tối toàn bộ không gian. Điều này khiến mắt con phải điều tiết nhiều, thậm chí là đột ngột gây mỏi mắt, mù lòa.
Ngoài ra, đèn bàn học cần đặt cùng phía với đèn tuýp trong nhà. Nhằm tránh bị hất ánh sáng, gây sấp bóng.
Công ty Cổ phần Kiến trúc DSD
Showroom HN: Số 11, Gamuda Leparc, Yên Sở, Hoàng Mai
Hotline HN: 096 124 9008
Showroom HCM: 170 Đinh Tiên Hoàng, P Đa Kao, Quận 1
Hotline HCM: 096 124 9698
Website: Nội thất trẻ em | Thiết kế kiến trúc
Email: dsd@kientrucdsd.com
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét